Info abonnementen
Voor het aanmelden van een abonnement kunt u een groepstraining kiezen en via de website de aanmelding doen.
U krijgt van ons een bevestiging van uw aanmelding en...
Meer over: * Info groepen abonnementen
Zie hieronder de tijdstippen van de nu lopende groepen:
MAANDAG:
09:00-10:00 FysioFit
13:00-14:00 Long/Covid
19:00-20:00...
Meer over: * Info groepen tijdstippen per dag
Oefengroep voor mensen met een beperking.
Er wordt samen gesport op individueel niveau.
We trainen in spelvormen de conditie, kracht en balans.
Ben of ken jij iemand met wat...
Meer over: BijzonderFit
Smallgroup training
Inhoud: Speciaal voor mensen met hartaandoeningen, die graag cardiovasculair uithoudingsvermogen willen op-trainen of behouden. De training...
Meer over: CardioFit
Smallgroup training
Inhoud:
Eerste 6 behandelingen bestaan uit een intake en een programma met VR bril. Daarna draait u een belastbaarheidsprogramma (vergroten van het...
Meer over: Chronische pijn
Smallgroup training
Inhoud:
Een oefengroep waarbij u een half uur cardio (fiets, roei, loopband, crosstrainer) en half uur (gevarieerde) circuittraining of...
Meer over: FysioFit
Smallgroup training
Inhoud:
Groep voor dames die in een veilige, vertrouwde omgeving willen sporten. De training bestaat uit cardio in combinatie met circuit...
Meer over: LadiesFit
Inhoud: Een oefengroep waarbij cardio (fiets, roeitrainer, loopband, crosstrainer) gecombineerd wordt met kracht- en circuittraining met de nadruk op de benen.
Voor wie:
- Mensen met...
Meer over: LegDay
Small Group training
Waarom revalideren bij COPD?
Bij COPD kan er sprake zijn van vermoeidheid en benauwdheidsklachten bij inspanning, een verminderde conditie,...
Meer over: Longgroep
Smallgroup training
Inhoud:
Groep voor mensen met kanker en of mensen in het na-traject van kanker. Oefenprogramma gericht op het vergroten van de belastbaarheid tijdens of na...
Meer over: OncoFit
RelaxFit groep
Een groep voor mensen die op zoek zijn naar zowel inspanning als ontspanning. Er wordt aandacht besteed aan ademhaling, ontspanning, lichaamsbewustwording, maar ook aan...
Meer over: RelaxFit
Smallgroup training
Inhoud:
Speciaal voor mensen met chronische a-specifieke en/of recidiverende (terug kerende) rugklachten en mensen die hun core (spieren van de romp) willen...
Meer over: Ruggroep
Sportkanjers
Wat is sportkanjers?
Sportkanjers is een fitness- en oefenprogramma voor kinderen in de leeftijd van 6-16 jaar. In een kleinschalig groep wordt er gewerkt aan...
Meer over: Sportkanjers
Smallgroup training
Inhoud:
Het wordt steeds belangrijker om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven. Zelfstandig te blijven wonen en zelfstandig uw alledaagse...
Meer over: VitaalFit
