Woensdag Woensdag

Abonnementen

Info abonnementen Voor het aanmelden van een abonnement kunt u een groepstraining kiezen en via de website de aanmelding doen. U krijgt van ons een bevestiging van uw aanmelding en...
Meer over: Abonnementen

Chronisch pijn

Smallgroup training  Inhoud: Eerste 6 behandelingen bestaan uit een intake en een programma met VR bril. Daarna draait u een belastbaarheidsprogramma (vergroten van het...
Meer over: Chronisch pijn

Gewicht kwijt

Gewicht kwijt   Inhoud: Oefenprogramma met als doel het verliezen van gewicht en vitaler worden. De training bestaat uit een combinatie van cardio en een circuit training voor...
Meer over: Gewicht kwijt

Hartgroep

Smallgroup training  Inhoud: Hartrevalidatie; oefengroep gericht op het vergroten van de cardiovasculaire uithoudingsvermogen. Half uur cardio i.c.m. kracht. Gegeven door twee...
Meer over: Hartgroep

LadiesFit

Smallgroup training  Inhoud: Groep voor dames die in een veilige, vertrouwde omgeving willen sporten. De training bestaat uit cardio in combinatie met circuit...
Meer over: LadiesFit

OncoFit

Smallgroup training  Inhoud: Groep voor mensen met kanker en of mensen in het na-traject van kanker. Oefenprogramma gericht op het vergroten van de belastbaarheid tijdens of na...
Meer over: OncoFit

Ruggroep

Smallgroup training  Inhoud: Speciaal voor mensen met chronische a-specifieke en/of recidiverende (terug kerende) rugklachten en mensen die hun core (spieren van de romp) willen...
Meer over: Ruggroep

Sportkanjers

Sportkanjers is bedoeld voor kinderen die wel mee zouden willen doen aan de reguliere sportactiviteiten, maar hier geen aansluiting in kunnen vinden door o.a....
Meer over: Sportkanjers

Vrije sport

Smallgroup training    Inhoud: Een oefengroep waarbij u een half uur cardio (fiets, roei, loopband, crosstrainer) en half uur  (gevarieerde) circuittraining of...
Meer over: Vrije sport

Afbeelding bij ZwangerFit

ZwangerFit

Zwangerfit Groep: ZwangerFit Inhoud: Groep gericht op zwangeren met als doelstelling; conditie behoud, bloedcirculatie...
Meer over: ZwangerFit