Hardlopen - peesklachtenOverbelasting bij hardlopen

20 APRIL 2020

Foto van Hardlopen - peesklachten

Ook fanatiek aan het hardlopen in deze Corona tijd? Veel mensen zijn gaan hardlopen nu de meeste sportparken gesloten zijn. Hierin zijn grote verschillen, de een bouwt rustig op waar een ander al snel 15 km loopt. Overbelasting van pezen gooit vaak na een paar trainingen al roet in het eten. Hoe zit dit en wat kan je hier aan doen?

invloed van hardlopen op de pezen