Info abonnementen
Voor het aanmelden van een abonnement kunt u een groepstraining kiezen en via de website de aanmelding doen.
U krijgt van ons een bevestiging van uw aanmelding en...
Meer over: * Info groepen abonnementen
MAANDAG:
07:00-08:00 Fysiofitness
09:00-10:00 Gewicht kwijt
13:00-14:00 Long/Covid
15:00-16:00 Onco Fit
19:00-20:00 Zwanger Fit
20:00-21:00 Ladies...
Meer over: * Info groepen tijdstippen per dag
Smallgroup training
Inhoud:
Eerste 6 behandelingen bestaan uit een intake en een programma met VR bril. Daarna draait u een belastbaarheidsprogramma (vergroten van het...
Meer over: Chronisch pijn
Smallgroup training
Inhoud:
Een oefengroep waarbij u een half uur cardio (fiets, roei, loopband, crosstrainer) en half uur (gevarieerde) circuittraining of...
Meer over: Fysiofitness
Gewicht kwijt
Inhoud:
Oefenprogramma met als doel het verliezen van gewicht en vitaler worden. De training bestaat uit een combinatie van cardio en een circuit training voor...
Meer over: Gewicht kwijt
Smallgroup training
Inhoud:
Hartrevalidatie; oefengroep gericht op het vergroten van de cardiovasculaire uithoudingsvermogen. Half uur cardio i.c.m. kracht. Gegeven door twee...
Meer over: Hartgroep
Smallgroup training
Inhoud:
Groep voor dames die in een veilige, vertrouwde omgeving willen sporten. De training bestaat uit cardio in combinatie met circuit...
Meer over: LadiesFit
Small Group training
Waarom revalideren bij COPD?
Bij COPD kan er sprake zijn van vermoeidheid en benauwdheidsklachten bij inspanning, een verminderde conditie,...
Meer over: Longgroep
Smallgroup training
Inhoud:
Groep voor mensen met kanker en of mensen in het na-traject van kanker. Oefenprogramma gericht op het vergroten van de belastbaarheid tijdens of na...
Meer over: OncoFit
Smallgroup training
Inhoud:
Speciaal voor mensen met chronische a-specifieke en/of recidiverende (terug kerende) rugklachten en mensen die hun core (spieren van de romp) willen...
Meer over: Ruggroep
Sportkanjers is bedoeld voor kinderen die wel mee zouden willen doen aan de reguliere sportactiviteiten, maar hier geen aansluiting in kunnen vinden door o.a....
Meer over: Sportkanjers
Smallgroup training
Inhoud:
Het wordt steeds belangrijker om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven. Zelfstandig te blijven wonen en zelfstandig uw alledaagse...
Meer over: Vitaal ouder worden
Zwangerfit
Groep: ZwangerFit
Inhoud:
Groep gericht op zwangeren met als doelstelling; conditie behoud, bloedcirculatie...
Meer over: ZwangerFit
