LegDay

Beenspieren trainen bij LegDay 

Krachtige, stevige en stabiele benen? Kom dan je beenspieren trainen tijdens een uurtje LegDay. Hiermee versterk je je benen in kracht, stabiliteit en conditie. Tijdens deze les combineer je cardio met kracht- en circuittraining. De nadruk ligt vanzelfsprekend op de beenspieren. 

 

Al je beenspieren trainen

Bij LegDay wordt het nooit saai! Dankzij het afwisselende programma train je elke spier in je benen en geef je jouw hele lichaam een energieboost. Je hele lijf wordt sterker en fitter!  

Of je nu een ervaren sporter bent, herstelt van een blessure of deze wilt voorkomen, LegDay is er voor jou. Je sport op je eigen niveau, maar wel gezellig samen. Samen geven we jouw benen de aandacht die ze verdienen! 

 

Beenspieren trainen? Neem telefonisch contact op of meld je aan via het aanmeldformulier!

Kies je gewenste dag en tijd voor LegDay:

Donderdag 18:00 - 19:00

Abonnementkosten

  • 1 keer per week €32,50 per maand*
  • 2 keer per week €47,50 per maand*
  • 3 keer per week €57,50 per maand*
  • * Inschrijfgeld bedraagt eenmalig €30,00
  • * Kosten worden automatisch van je rekening afgeschreven.
  • * Opzeggen van je abonnement kan UITSLUITEND via de mail (groepen@ftkw.nl). (Houd rekening met een opzegtermijn van zes weken)
  • * Verder zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.

Zelf zorgen voor:
  • Handdoek
  • Fles water
  • Sportieve kleding

Er is gelegenheid om je om te kleden en/of te douchen.

Meer info kan je krijgen via groepen@ftkw.nl of door te bellen naar 0548-515599.

Tijdstippengroepstrainingen