2e groep ZwangerFitNu ook op de donderdagavond!

21 JULI 2017

Wegens grote belangstelling starten we een tweede groep ZwangerFit op de donderdagavond!

Beweging/sport tijdens zwangerschap is belangrijk. Als je zwanger bent houd je door beweging/sport je spieren soepel, je blijft in conditie, hebt minder last van zwangerschapskwalen (ochtendmisselijkheid, verstopping, zwakte), minder last van pijnlijke benen en rug. Om je alle negen maanden van de zwangerschap goed te voelen, kun je beter vanaf het begin van je zwangeschap aan lichaamsbeweging doen. Beweging/sport kan betekenen: een kortere en minder pijnlijke bevalling. Voor meer info of opgeven klik hier.