FysioFit Smallgroup training

Smallgroup training 

 

Inhoud:
Een oefengroep waarbij u een half uur cardio (fiets, roei, loopband, crosstrainer) en half uur  (gevarieerde) circuittraining of groepsactiviteit doet (bijv. boksen). De circuittraining is op tijd zo dat ieder het op zijn eigen niveau kan doen. Er is een 1/10 begeleiding door fysiotherapeut en/of personaltrainer. Er kunnen maximaal 20 mensen in elke groep waarbij de groep gesplitst wordt in 2x10. De ene keer start je met circuit de andere keer met cardio.  

Heb je als doel af te vallen, dan zijn deze groepen ook zeer geschikt. Indien je naast de groepstraining een persoonlijk voedingsschema zou willen dan kun je via de administratie contact opnemen met onze sportdietiste / leefstijlcoach Jorien Brinkers. 

Kosten: 1 keer per week op abonnement 30,- euro (per maand, automatische incasso)
              2 keer per week op abonnement 45,- euro (per maand, automatische incasso)

 

 

Kies uw gewenste dag en tijd:

FysioFit maandag 07.00-08.00
FysioFit maandag 08.00-09.00
FysioFit maandag 09.00-10.00
FysioFit dinsdag 07.00-08.00
FysioFit dinsdag 08.00-09.00
FysioFit dinsdag 09.00-10.00
FysioFit dinsdag 20.00-21.00
FysioFit dinsdag 21.00-22.00
FysioFit woensdag 07.00-08.00
FysioFit woensdag 08.00-09.00
FysioFit woensdag 09.00-10.00
FysioFit woensdag 19.00-20.00
FysioFit woensdag 20.00-21.00
FysioFit woensdag 21.00-22.00
FysioFit woensdag 18.00-19.00
FysioFit donderdag 07.00-08.00
FysioFit donderdag 08.00-09.00
FysioFit donderdag 09.00-10.00
FysioFit donderdag 21.00-22.00
FysioFit vrijdag 09.00-10.00
FysioFit vrijdag 08.00-09.00
FysioFit vrijdag 16.00-17.00
FysioFit zaterdag 07.00-08.00
FysioFit zaterdag 08.00-09.00
FysioFit zaterdag 09.00-10.00

De gegevens van deze groepstraining op een rij:

Maximaal aantal deelnemers:
20 personen

Prijs:
abonnement