Ruggroep

01 MAART 2018

Foto van Ruggroep

Elke dinsdagavond kunt u deelnemen aan de ruggroep. Een groepstraining waarbij het accent ligt op corestability (rug-, buik-, bilspieren). Tijdens deze training wordt gefaseerd de belasting opgebouwd zodat u in het dagelijks handelen een sterk spiercorset ontwikkeld. U kunt zich opgeven via deze link voor meer informatie kunt contact opnemen met Leonie Drop.