CardioFit: voor een betere gezondheid en meer energie
Tijdens CardioFit ga je aan de slag met cardio fysiotherapie. Een dynamische sessie waarin je een uur lang, onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut, je cardiovasculair uithoudingsvermogen een flinke boost geeft.
Verbeter je conditie met CardioFit
Je bent niet alleen; train samen met anderen die ook hun hart en conditie willen versterken. De lessen zijn divers en vol energie! Zo begin je met een stevige vijftien minuten duurtraining, gevolgd door een 30 minuten interval circuittraining en ronden we af met krachtige oefeningen. En natuurlijk: veiligheid voorop, daarom starten we elke sessie met een bloeddrukmeting om je gezondheid te monitoren.
Zelf uitproberen? Meld je aan voor CardioFit!
Kies je gewenste dag en tijd voor CardioFit woensdag 13:00-14:00:
Er zijn op dit moment geen trainingen om voor aan te melden.
Abonnementkosten
1 keer per week €32,50 per maand*
2 keer per week €47,50 per maand*
3 keer per week €57,50 per maand*
* Inschrijfgeld bedraagt eenmalig €30,00
* Kosten worden automatisch van je rekening afgeschreven.
* Opzeggen van je abonnement kan UITSLUITEND via de mail (groepen@ftkw.nl). (Houd rekening met een opzegtermijn van zes weken)