Een oefengroep waarbij cardo (fiets, roeitrainer, loopband, crosstrainer) gecombineerd wordt met kracht- en circuittraining met de nadruk op de benen.

Voor wie:

- Mensen met een verleden met been blessures

- Mensen met een groter risico op been blessures

- Sporters die hun beenkracht willen optimaliseren

Iedereen neemt deel op zijn eigen niveau, maar toch sport je samen.

Kosten: 1 keer per week op abonnement 32,50 euro (per maand, automatische incasso)
              2 keer per week op abonnement 47,50 euro (per maand, automatische incasso)